สุขหรือทุกข์ อยู่ที่ใจเราเท่านั้นเป็นผู้กำหนด จงมีสติกับตัวเองทุกวัน แล้วสิ่งดี ๆ จะเกิดขึ้นกับตัวเราและคนรอบข้างที่เรารัก

"การเรียนรู้ที่จะทำให้คนๆหนึ่งมีความสุข
ถ้าเราทำได้ ก็เท่ากับเราได้เรียนรู้ที่จะแสดง
ความรักของเราที่มีต่อมวลมนุษย์
และสรรพสิ่งทั้งหลาย...

เราทุกคนล้วนมีเมล็ดพันธุ์ของความรักอยู่ในตัว
เราสามารถพัฒนาพลังอันน่าอัศจรรย์นี้ได้
บ่มเพาะความรักที่ไม่มีเงื่อนไขนี้
ขนาดที่ไม่ต้องคาดหวังสิ่งตอบแทน
หากเราเข้าใจใครสักคนดีพอแล้ว...
ถึงคนๆนั้นจะทำร้ายเรา เราก็ยังคงรักเขาอยู่"

ติช นัท ฮันต์